1349_ORTHOS YOGA AVANZADO teoria y practica

ORTHOS

SISTEMA ENERGÉTICO

Hemos visto en el capítulo “El Control de la Respiración”, que el Prana es la fuerza o la energía vital.

En el plano físico, el Prana estimula la diferenciación y la formación de los diversos tejidos de los cuerpos de las plantas, los animales y los seres humanos. El Prana no es un producto de la vida, al contrario, todo lo que hay, los animales, las plantas, las personas, son sus productos. En términos occidentales, el Prana, en el plano físico es vitalidad, es energía integradora que coordina las moléculas y las células (lo físico) y las reúne en un organismo definido; es la energía vital, de la cual el organismo se apropia durante toda la vida. El cuerpo hu mano no solamente contiene “la energía” sino que es un todo com puesto de energías, que se manifiesta como materia viva; sólida. El Prana del aire es asimilado por el sistema nervioso, que lo apro vecha en su función. De la misma manera que la sangre que con tiene el oxígeno circula por todas las partes del organismo y cuida de su reconstrucción y reparación, así también el Prana circula por todo el sistema nervioso y le aporta fuerza y vitalidad. El oxígeno es consumido por las necesidades del cuerpo, así como también nuestros pensamientos agotan la provisión del Prana. Los yoghis afirman que todos los estados anormales y de enfer medad que afectan al cuerpo son ocasionados directamente por la manifestación imperfecta o débil de la energía vital e indirec tamente por la actividad mental prejudicial. Por tanto, la salud es alejarse de los obstáculos que impiden al Prana actuar de manera natural. Cuando respiramos profundamente, sentimos la conexión con el cosmos, que es la fuente de la vida. Nosotros somos seres inde pendientes pero, como mínimo, 21.600 veces al día podemos sentir el flujo y el reflujo de nuestra respiración, que nos recuerda que estamos ligados con el sonido del cosmos. Las posturas y las respiraciones del Yoga nos pueden aportar la experiencia directa con esta energía y conectar nuestro organismo a esta abundancia. Todo el aire que respiramos contiene la energía vital que proporciona la vida y nos alimenta si tenemos la concien cia para hacerla actuar.

CONCLUSIÓN Al estudiar los diferentes sistemas del cuerpo humano en funcio namiento, podemos notar que la finalidad es nutrir los millares de células que los componen y restaurar el constante desgaste oca sionado por su incesante actividad. A este proceso de desgaste lo llamamos catabolismo. Al proceso de restauración, por asimilación, lo llamamos anabolismo. A los dos procesos en conjunto les lla mamos metabolismo. Cuando el anabolismo es más activo que el catabolismo, el cuerpo tiene la oportunidad de crecer, pero cuando el catabolismo está más activo que el anabolismo, el cuerpo se desgasta. En los niños, el proceso anabólico compensa ámpliamente el des gaste ocasionado por el catabolismo, por esto, existe un desarrollo constante del cuerpo en esta fase de la vida. En los adultos salu dables, los procesos anabólico y catabólico están en equilibrio, he cho que permite mantener sus cuerpos en equilibrio. En la vejez, el proceso catabólico está más activo que el anabólico, ocasionando el constante desgaste de los tejidos. En el estudio de este capítulo, vimos que los diversos sistemas fisiológicos del cuerpo humano están constantemente cooperando los unos con los otros. Cuando la cooperación es perfecta, se logra la armonía en del funcionamiento fisiológico. En el lenguaje común, llamamos a esta armonía “salud”. En el caso de que alguno de los sistemas falle en este sitema cooperativo, se destruye la armonía y aparece la enfermedad. El objetivo del Yoga, en el aspecto físico, es evitar la enfermedad y mantener la salud, estableciendo y mante niendo la armonía fisiológica en el cuerpo humano.

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