1349_ORTHOS YOGA AVANZADO teoria y practica

ORTHOS

preciables pues tienen la piel gruesa y una buena masa muscular. Sus ojos no son protuyentes.

La tez pitta puede ser cobriza, amarillenta, rubia o clara. La piel es blanda, caliente y menos arrugada que la del tipo vata. El pelo es fino, sedoso, pelirrojo o castaño y tiende a volverse grisáceo y ralo (escaso o calvo). Los ojos pueden ser cenicientos, verdes o casta ños, con tonos cobrizos; además, son límpidos y la protusión de los globos oculares es mediana. La conjuntiva es húmeda y cobriza. Las uñas son blandas y la forma de la nariz es puntiaguda con el extremo claro. Fisiológicamente, estas personas tienen el metabolismo resistente, una buena digestión y buen apetito. La persona de constitución pitta generalmente come y bebe mucho. Tiene un deseo natural por los sabores dulces y amargos, y aprecian las bebidas frías. Su sueño tiene duración media pero no se interrumpe. Producen gran cantidad de orina y las heces son amarillas, liquidas, blandas y abundantes. Existe, en esta tipología, la tendencia a la excesiva transpiración. La temperatura del cuerpo puede ser un poco alta y las manos y pies tienden a estar calientes. Son personas que no soportan los rayos del sol, el calor o el trabajo pesado. Psicológicamente, los individuos pitta tienen una buena compren sión, son muy inteligentes y perspicaces, y suelen ser buenos ora dores. Tienden a los sentimientos de odio, rabia y celos. Son personas ambiciosas, a las que que generalmente les gus ta ser líderes. Aprecian la prosperidad material y tienen facilidad para alcanzar una situación financiera confortable. Les gusta ex hibir sus posesiones y riquezas. LA CONSTITUCIÓN KAPHA Las personas que tienen la constitución kapha tienen un cuerpo desarrollado. Por consiguinete, suelen presentar exceso de peso. Su pecho está desarrollado y ancho, las venas y los tendones son ina

La tez de las personas Kapha es agradable y radiante. La piel es blanda, oleosa y brillante; además de ser fría y pálida. El pelo es fino, oscuro, sedoso y rizado. La mirada es profunda y los ojos son oscuros o azules; el blanco de los ojos generalmente es muy claro, grande y atrayente. La conjuntiva no suele enrojecerse. Fisiológicamente, los individuos de tipología Kapha suelen tener un apetito regular, su digestión transcurre con lentitud e ingieren menos alimentos. Tienden a moverse con lentitud. Les gustan las comidas de sabor áspero o picante y amargo. Las heces son blan das y suelen presentar color claro, la evacuación es lenta. La trans piración es moderada, el sueño es profundo y prolongado. Hay una fuerte capacidad vital evidenciada por el vigor físico. Las personas del tipo Kapha en general son sanas, felices y pacíficas. Psicológicamente, las personas kapha suelen ser tolerantes, cal mas, comprensivas y amorosas; sin embargo, muestran también rasgos de codicia, apego, envidia y además son posesivas. Su ca pacidad de comprensión es lenta pero que bien fijada; es decir, una vez que comprenden algo no lo olvidan jamás. Las personas kapha suelen ser ricas. Ganan mucho dinero y se apegan a él. LA CONSTITUCIÓN MENTAL Como hemos visto en el capítulo “El sitema mental (gunas)”, en los planos mental y astral hay tres atributos, o gunas, que corres ponden a los tres humores que estructuran la constitución física. En la medicina ayurvédica, estos tres atributos son la base para la distinción del temperamento humano y las diferencias individuales entre las disposiciones psicológicas y morales. Los tres atributos básicos son: sattva, rajas y tamas (ver el capítulo citado antes).

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