1349_ORTHOS YOGA AVANZADO teoria y practica

Programa AVanzado de Enseñanza en Yoga

LA COMUNICACIÓN

Las expresiones faciales de alegría, pasión, tristeza son modos de comunicación no verbal.

Se calcula que más del 70% de nuestra comunicación es de natu raleza no verbal. La comunicación no verbal no debería estudiarse como una uni dad aislada, sino como una parte inseparable del proceso global de comunicación. Puede servir para repetir, contradecir, sustituir, complementar, acentuar o regular la comunicación verbal. Por otro lado, es importante debido al papel que desempeña en el sistema global de la comunicación; la tremenda cantidad de seña les informativas que proporciona en toda situación particular, y la que se la utiliza en áreas fundamentales de la vida cotidiana. La comunicación tiene que constar de contenido (mensajes, infor mación, estrategias a seguir), motivación (necesidades o móviles de cada persona) y emoción (vivencia placentera o desagradable que se siente al transmitir o recibir los contenidos de la comuni cación). COMPONENTES DE LA COMUNICACIÓN: 1. Contenidos: pensamientos, ideas, sentimientos que se desean transmitir y la intención del mensaje. 2. Lenguaje adecuado: hay que cuidar el tipo de lenguaje empleado para que pueda ser entendido por el cliente. Hay que saber colo carse en la perspectiva del otro. 4. Los clientes reciben el mensaje y lo interpretan: la interpre tación de cualquier tipo de información por parte del cliente no suele presentar problemas si no existen tensiones; pero en mu chos casos, debido a causas que pueden aparecer, se producen momentos en que las instrucciones más fáciles no se compren den y, en consecuencia, no se ejecutan correctamente. 5. El cliente puede responder interior o exteriormente a cada mensaje: la respuesta interior es difícil de conocer, salvo que el cliente se preste a comunicarlo. El comportamiento exterior es el indicio más seguro para poder juzgar si el mensaje ha sido comprendido. 3. El mensaje se transmite de forma verbal y no verbal: En cada mensaje hay que incluir los dos tipos de comunicación.

¿CUÁNDO PUEDE SER INEFICAZ LA COMUNICACIÓN? • Cuando no mantiene una cierta coherencia resulta ineficaz. • Cuando hay diferentes intensidades en las comunicaciones, es necesario el autocontrol del profesor a pesar de que se produz can situaciones complejas. • Cuando hay demasiada información. Hay que manejar la justa. • Cuando se transmiten mensajes en forma negativa. Conviene saber que los mensajes negativos contribuyen muy poco a co • Falta de retro información. Evaluar los progresos e introducir cambios. La persona debe saber siempre en qué situación está. • Adopción de actitudes negativas. • Diferentes objetivos entre el profesor y el alumno. En resumen, además del dominio de los contenidos teóricos o prác ticos, el profesor de Yoga tiene que tener en cuenta la necesidad de conectarse con su alumno, captando entre líneas todo acerca de sus necesidades y límites. rregir los fallos y a motivar al alumno. • Interpretación equivocada del mensaje. • Falta de atención por parte del alumno.

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