1349_ORTHOS YOGA AVANZADO teoria y practica

ORTHOS

PENSANDO CON EL CUERPO

La filosofía hindú afirma que en la materia existe conciencia y que en la conciencia existe materia. Los antiguos yoghis descubrieron a través de la experiencia que practicar las posturas de manera ritual aportaba grandes resultados metafísicos. El propósito es descubrir la inteligencia que está escondida en el cuerpo, éste es el punto de partida hacia la verdadera identidad. Estos movimientos rituales, llamados asanas en sánscrito, son un conjunto de técnicas con un gran desafio, que pueden exigir el máximo en el plano físico, aunque esto no representa la fina lidad última. Se puede dedicar toda una vida a las asanas y no practicar Yoga en el sentido real. La diferencia es la actitud que está por detrás de las posturas. Con la actitud correcta, consegui mos: la corrección postural, la inteligencia corporal, la respiración conciente, el despertar de las experiencias del cuerpo sutil y la transformación del organismo, en un proceso que solemos llamar de alquimia corporal. La construcción del nuevo cuerpo está relacionada a la iniciación, al renacimiento, a la nueva vida del practicante. Se construye el nuevo cuerpo perdiendo la identidad del antiguo, que está vincula do a las corazas de tensión muscular. El Yoga proporciona al prac ticante un cuerpo nuevo que él mismo va construyendo mediante cada célula y cada fibra. Utilizando este nuevo cuerpo como un instrumento, el practicante podrá avanzar a pasos agigantados en dirección a la meta: el samádhi (ver el capítulo La ética del yoga). Las únicas herramientas necesarias son mucha disposición y fuerza de voluntad. La sensación que se tiene al hacer estos ejercicios es como si permaneciéramos durante mucho tiempo en una caverna oscura y saliéramos de repente a la luz del día. La atención está fijada al momento presente cuando una nueva realidad es revelada y nue vas sensaciones son descubiertas. La conexión con la fuente de la existencia es firmemente restablecida. Un antiguo proverbio sánscrito dice que: “el cuerpo es el medio para el cumplimento del Dharma. Dharma es la ley del universo y el ideal que buscamos realizar. El objetivo final que nos proponemos es la perfección total, pues nuestro ideal es la Vida Divina que que remos crear aquí, la vida del Espíritu realizada integralmente en la Tierra, es decir, la vida efectúa su propia transformación espiritual aquí en la Tierra, en las condiciones del universo material. Esto no tendrá lugar a menos que la acción y el funcionamiento alcancen la capacidad suprema o la perfección que es posible o que puede volverse posible.”

tal como es el Yoga? Los yoghis Tantra fueron los que propusieron, desde hace muchos siglos, hacer que el cuerpo fuese instrumento necesario para el desarrollo espiritual en lugar de su rechazo o el olvido vividos en la perspectiva de la India medieval, que renuncia ba a la vida material en la sociedad de la época. El Hatha-Yoga o Yoga físico utiliza algunos medios que lo trans forman en un vehículo hacia el equilibrio mental, emocional y psíquico, un verdadero sistema de manutención de la salud y el bienestar. Además de ser un instrumento para comunicarse con el propio cuerpo y despertar su potencial de energía.

¿Cómo se explica, entonces, una técnica que, a simple vista, puede parecer totalmente física en el contexto de una disciplina espiritual

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