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Orthos | Power Pump

INTRODUCCIÓN

POWER PUMP Y ORTHOS Bienvenido al mundo Power Pump. Al mundo de la especiali zación en la tonificación muscular en clases dirigidas preco reografiadas. Y esto, ¿qué significa? En un momento en el que las actividades dirigidas están muy diversificadas la tonifi cación muscular es un excelente recurso para todas aquellas personas que buscan dar forma a su cuerpo, bajar los porcen tajes de masa grasa aumentando la cantidad y calidad del músculo, mejorar la postura y prevenir problemas degenerati vos; y todo ello en una actividad colectiva, es decir, fuera de la sala de fitness y guiada por un profesional con formación. Un profesional, que dentro de poco serás tú mismo, encarga do de impartir las sesiones y para ello dispondrás de todos los recursos necesarios: música legal, coreografías diseñadas por profesionales del fitness muscular y médicos especialistas en biomecánica y medicina del deporte, formación continuada impartida en los reciclajes trimestrales, información perma nente y emails de consulta para todas las dudas que puedan surgirte; ¡y todo en tu Intranet Orthos!

POWER PUMP: ¿POR QUÉ? Las nuevas tendencias entre las actividades dirigidas tienden a ser más intensas, con un buen nivel de acondicionamiento físico y son muy bien acogidas por el practicante. Además, si es posible, es mejor que el nivel de coordinación psicomotora no sea muy alto (es decir, con movimientos sencillos, fáciles) y alejándose de complejas coreografías. Esto abre el aprendi zaje de la sesión a un mayor número de personas, a otro tipo de público. Power Pump es una actividad coletiva de tonifica ción muscular INCLUSIVA, para todos los públicos. El método, con una estructura que se basa en el uso de com binaciones fáciles de movimientos, mantenidas fijas por un período de tiempo (3 meses), permitiendo al alumno un rápido aprendizaje de la sesión y así poder concentrarse en la correc ta ejecución de los movimientos y en la carga de trabajo. Estas coreografías muy sencillas pero efectivas constituyen uno de los secretos del éxito de este método. No exige explica ciones largas y, en cambio, se crean lecciones muy intensas, propuestas a todos los públicos, incluso para los que nunca se acercarían a una sala de aeróbic. El profesor, libre de tener que crear y dirigir coreografías com plicadas, puede dedicarse a la implicación de los alumnos en la sesión, a corregir la ejecución, la postura, la motivación,... ¿CÓMO ES POWER PUMP? El programa de Power Pump se define con un entrenamiento de fuerza-restistencia, en grupo y con soporte musical. Lo que lo hace especial es que está precoreografiado, lo que permite que durante el periodo que hay entre una coreografía y la si guiente, el usuario tiene la oportunidad de adaptarse a las características de la clase, no distraerse con la complejidad coreográfica y, por tanto, mejorar su condición física. La música actúa como elemento motivacional y el hecho que la coreografía esté ya preparada, libera al monitor para que se dedique competamente a la instrucción, corrección técni ca, comunicación y motivación de los usuarios y del grupo. Los monitores reciben periódicamente la música y las coreo grafías por lo que sólo se deben preocupar de la dirección del grupo.

En el Mundo Power Pump, ¡no estarás solo!

Recuerda que para nosotros es importante lo mismo que es importante para nuestros clientes en el centro deportivo:

- Alcanzar, de verdad, lo objetivos de un entreno muscular;

- Respetar siempre los parámetros de seguridad y salud para el cliente, y nosotros mismos;

- La actividad debe ser inclusiva, es decir, cualquier persona que entre a nuestra sala debe poder seguir nuestra clase (me nos en casos con patologías severas o limitantes), para ello, como profesionales aprenderemos a variar la sesión a la vez para adaptarla a las personas que tenemos delante; - La motivación permanente a los clientes es muy importante, pero la motivación no es igual sólo a espectáculo. No sacri ficaremos las bases de la actividad en pos del espectáculo. Nuestros clientes esperan mucho de nosotros y si podemos, debemos darles más aún de lo que esperan. Bajar de peso, encontrarse mejor de la espalda, cansarse menos, estar más guap@s, trabajar juntos, etc… existen tantos objetivos y mo tivaciones como personas, ¡recuerda bien esto! Ahora, además, las personas que ya formamos parte del equi po Power Pump, sabemos que todo esto se consigue gracias a todos los instructores que año tras año se van formando, ahora tu estas a punto de ser uno de nosotros.

¡Bienvenido!

Power Pump es sencillo, seguro y eficaz.

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