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HABILIDADES DE COACHING

La rueda de la vida.

La rueda de la vida constituye una excelente herramienta de coaching para evaluar la posición presente

del coachee y su equilibrio vital. La rueda está dividida en ocho cuadrantes:

 Entorno físico: lo que rodea al coachee y sus posesiones.



Salud.



Carrera profesional.



Relaciones.



Amor.



Autodesarrollo.



Finanzas o economía.



Ocio y diversión.

El coachee responde a estas cuestiones de la rueda con un porcentaje que representa el grado de

satisfacción en el momento presente. Nada de valores absolutos, sino un porcentaje. Una vez evaluado

tendríamos que ver que áreas requieren mayor atención.

Resulta interesante comprobar como la

mejora en una de las áreas puede influir en

otras como efecto colateral. A menudo, hay

en la rueda un punto de palanca, ese lugar en

el que un pequeño esfuerzo en un área

supone grandes beneficios no sólo para ella

sino también para otras.

Realizar la rueda de la vida al inicio del

proceso de coaching nos permite ver su

grado de satisfacción y áreas de mejora de

las que es consciente. También podemos

revisar la rueda de la vida con el coachee

periódicamente durante el proceso de

coaching, para ver si sus niveles de

satisfacción aumentan progresivamente.

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