7132 Habilidades de Coaching

HABILIDADES DE COACHING

5. ¿Cómo sabré que he alcanzado mi objetivo?

a. Cuando haya conseguido el objetivo ¿qué es lo que sentiré, veré, oiré, oleré o probaré?

(utilizar los cinco sentidos y las emociones).

b. ¿Cómo sabré que he alcanzado mi meta? ( Criterio de medida ).

6. ¿El objetivo es ecológico?

a. ¿Existe alguna ventaja derivada de la no consecución del objetivo?

b. ¿Qué inconvenientes podría suscitar el hecho de alcanzar el objetivo?.

 ¿Cuál es el impacto de la meta en la posición que ocupo en el seno de la empresa

donde trabajo?



¿En mis compañeros?.



¿En mi trabajo?.



¿En mi salud?

 ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de conseguir esta meta?.

 ¿Cuáles son los eventuales efectos secundarios indeseables?.

7. ¿Cuál es el precio a pagar?.

a. ¿Compensa lo que hay que dar a cambio: tiempo, energía o dinero?.

b. ¿Qué representa eso para mí?.

c. ¿A qué tengo que renunciar?. ¿Me lo puedo permitir?, ¿Estoy dispuesto a ello?.

8. ¿Cuáles son los recursos de los que dispongo? (Conocer los límites, y también las

posibilidades y formas de apoyo).

a. ¿Cuáles son los recursos materiales con los que puedo contar?.

b. ¿Quién puede ayudarme?.

c. ¿Sobre qué convicciones y apoyos puedo contar para sentirme más fuerte?.

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