7132 Habilidades de Coaching

HABILIDADES DE COACHING

Según Robert Dilts, para la formulación correcta de un objetivo (y el plan de acción que lo acompaña)

es necesario seguir los siguientes pasos:

1. El Objetivo tiene que formularse en positivo.

a. ¿Qué es lo que quiero?

b. ¿qué es lo que voy a hacer? (acciones concretas y específicas para alcanzar mi meta).

c. ¿Qué podría darme ya cierta satisfacción? (para reforzar y motivar mi esfuerzo).

2. Debe ser específico.

a. ¿Quién? ¿Qué?

b. ¿Dónde?

c. ¿Cuándo?

d. ¿Con quién?

e. ¿Cuánto?

f.

¿Cuánto tiempo?.

3. Tiene que estar totalmente bajo mi control.

a. Hacerse esta pregunta desde el principio nos permite averiguar de forma inmediata si

nuestro objetivo es realizable o si conviene volverlo a definir.

b. ¿Puedo realizar mi objetivo con acciones que controle?

c. ¿De quién depende la realización del objetivo?.

d. ¿Para quién realizo este objetivo?.

4. ¿En qué contexto es aplicable? o ¿Cuál es su contexto?.

a. Fecha , hora y lugar.

b. (Sin fecha no hay realización). A cada una de las acciones detalladas en el plan de

acción será necesario establecerlas un plazo.

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