7132 Habilidades de Coaching

HABILIDADES DE COACHING

El ‘juego interno’ de actuación y el desarrollo de capacidades.

La mayoría de nuestros comportamientos dependen de nuestra percepción e interpretación de las

situaciones y de nuestra experiencia anterior. Nuestras capacidades cognitivas están relacionadas con

los mapas, planes y estrategias mentales que nos han conducido al éxito anteriormente. Dirigen el

cómo seleccionamos y controlamos las acciones.

Las capacidades implican el dominio de categorías enteras de comportamientos, como, por ejemplo,

negociar. Gran parte de nuestro comportamiento viene condicionado por nuestros propios “mapas

mentales” y otros procesos internos. Es éste un nivel de experiencia que va más allá de nuestras

percepciones del entorno inmediato: podemos recordar conversaciones y acontecimientos pasados,

imaginar situaciones futuras, etc.

En relación al coaching, el desarrollo de capacidades se refiere al ‘juego interno’ de actuación. El

concepto de ‘juego interno’ fue desarrollad o por Timothy Gallwey (1974,2000) como medio para

ayudar a las personas a alcanzar la excelencia en diversos campos. En cualquier área de actuación de

que se trate, el éxito requiere la utilización tanto de la mente como del cuerpo. La esencia del ‘juego

i nterno’ consiste en prepararse mentalmente para actuar bien.

El ‘juego externo’ está relacionado con las

habilidades físicas. El ‘juego interno’, está

relacionado con nuestro enfoque mental a lo

que estamos haciendo. Eso incluye la actitud,

la seguridad en sí mismo y en el equipo, la

capacidad de concentración, de tratar con las

equivocaciones y con la presión, etc.

Cuando juego interno y juego externo trabajan a la vez, las acciones fluyen con una especie de

excelencia sin esfuerzo que ha venido a conoc erse como ‘jugar en la zona’. Algunos indicadores de

que el ‘juego interno’ está en orden y ‘en la zona’ son:

 Sensación de absoluta confianza en si mismo y ausencia total de cualquier duda o ansiedad.

 Ningún temor al fracaso y plena conciencia de lograr el objetivo.

 Atención centrada en actuar con excelencia.

 La actuación fluye sin esfuerzo y sin tener que pensar en ella.

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