7132 Habilidades de Coaching

HABILIDADES DE COACHING

Creencias Limitadoras.

Las creencias limitadoras son las principales obstáculos que provocan que no alcancemos nuestros

objetivos ni vivamos nuestros valores. Actúan a modo de normas que nos impiden lograr lo que en

realidad es posible, somos capaces de conseguir y nos merecemos.

Las creencias limitadores suelen tener un origen en la infancia, aunque también las aprendemos del

entorno.

Las personas no suelen ser conscientes de sus creencias limitadoras. El primer paso es convertirlas

en lenguaje. Así se ponen en evidencia y pueden ser examinadas.

La segunda forma de identificarlas en preguntarle al coachee porque no está consiguiendo su

objetivo. Sus respuestas pondrán en evidencia lo que percibe como límites. Cualquier cosa que el

coachee diga que le impide alcanzar su objetivo proviene del mimo y no del mundo real. Los

obstáculos se crean en el mundo exterior a partir de las creencias limitadoras de la mente del

coachee.

Los tres tipos de creencia limitadoras más comunes son:

o No merecerlo: la creencia de que no merezco el objetivo deseado debido a algo que soy

o he hecho.

o Desesperanza: La creencia de que el

objetivo deseado no es alcanzable,

independientemente de mis capacidades.

la creencia de que el

Impotencia:

o

objetivo deseado es alcanzable pero yo no

soy capaz de alcanzarlo.

Para conseguir lo que quiere el coachee necesita cambiar esta clase de creencias limitadoras por

otras que impliquen esperanza en el futuro, sensación de capacidad y responsabilidad, sentido de

valía y pertenencia.

Tanto las creencias potenciadoras como las limitadoras las construimos a través del feedback que

nos dan otras personas importantes para nosotros. El hecho de establecer nuevas relaciones,

muchas veces ayuda a cambiar dichas creencias, especialmente cuando son relaciones que ofrecen

soporte positivo a nivel de identidad.

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