1349_ORTHOS YOGA AVANZADO teoria y practica

Programa AVanzado de Enseñanza en Yoga

La longevidad depende de agni. La inteligencia, comprensión, per cepción y discernimiento son también funciones de agni. La colora ción de la piel es mantenida por agni, el sistema de los enzimas y el metabolismo dependen totalmente de agni. Mientras agni funcione adecuadamente, los procesos de trituración, absorción y asimila ción de los alimentos en el cuerpo operan suavemente. Cuando agni se perjudica debido al desequilibrio en los tridosha, el metabolismo queda severamente afectado. La resistencia y el sistema inmunológico del cuerpo se dañan. Los componentes de la comida no son digeridos ni absorbidos, se acumulan en el intestino grueso y se transforman en una sustancia heterogénea de mal olor y pegajosa. Este material, llamado ama, obstruye los intestinos y otros canales, como los capilares y los vasos sanguíneos. Al final, pasa por muchas transformaciones químicas hasta formar toxinas que son absorbidas por la sangre y entran en la circulación general. A menudo, se acumulan en las partes más débiles del cuerpo, don de crean contracción, constipación, estancamiento y debilidad de los órganos y reduce el mecanismo inmunológico de los respectivos tejidos. Por último, la condición de enfermedad se manifiesta en los órganos afectados y se identifica como artritis, diabetes, car diopatías u otros. Hay muchas causas que hacen que aparezca ama. Por ejemplo, al ingierir alimentos incompatibles, agni se afecta directamente por las toxinas o ama, generadas por la comida digerida precariamen te. Si la lengua estuviera cubierta por una película blanca, este síntoma indica la existencia de ama en el intestino grueso, delgado o en el estómago. Ama se desarrolla cuando la función de agni está enlentecida; sin embargo, es prejudicial activar demasiado su función. Cuando la función de agni se activa demasiado a través del exceso de com bustión, el proceso digestivo consume los nutrientes biológicos normales del alimento, ocasionando la debilidad del organismo y disminuyendo la inmunidad. Vimos, en los capítulos “El control de la mente” y “El sistema men tal: gunas”, que es muy importante conocer y controlar la mente y las emociones para la salud del organismo. Las toxinas son también generadas por factores emocionales. Por ejemplo, la rabia reprimida altera completamente el intestino del gado, la membrana de la vesícula, el conducto de la bilis y agrava pitta, ocasiona manchas inflamatorias en las membranas mucosas del estómago e intestino delgado. De manera similar, el miedo y la ansiedad alteran la membrana del intestino grueso. En consecuen cia, la barriga se hincha inflada con los gases, que se acumulan en bolsas del intestino grueso y ocasionan dolor. Frecuentemente, este dolor se confunde con problemas cardíacos o hepáticos. Se re comienda no reprimir las emociones ni tampoco cualquier impulso físico, como toser, estornudar o liberar gases, debido a los efectos negativos que se producen en el organismo. LA RAÍZ DE LA ENFERMEDAD: AMA EMOCIONES REPRIMIDAS

Las emociones reprimidas causan desequilibrio en vata que, a su vez, afecta a agni; afectando también la respuesta autoinmune del cuerpo. Cuando agni está baja, puede ocurrir una reacción inmune anormal. Esta reacción puede desencadenar alergias a ciertas sus tancias como por ejemplo, al polen, al polvo o al aroma de las flores. Como las alergias están muy relacionadas a las respuestas inmu nes del cuerpo, los individuos que nacen con una inmunidad defi ciente sufren, a menudo, alergias. Igualmente, las emociones pitta reprimidas, tales como, el odio y la rabia también pueden aumentar la sensibilidad a los alimentos que exacerban pitta (alimentos con dimentados y picantes). Las personas con la constitución kapha son muy sensibles a los alimentos que sobrecargan kapha. En estos individuos, los lácteos, por ejemplo, producen alteraciones como tos, constipado y respi ración entrecortada. Los que reprimen las emociones kapha, como el apego y la codicia, tendrán reacciones alérgicas a las comidas kapha. Ayurveda recomienda observar las emociones con imparcialidad y luego dejar que se vayan hasta que se disipen. Cuando se reprimen las emociones, se pueden perturbar la mente y más adelante en las funciones del cuerpo. El desequilibrio en los otros sistemas del cuerpo, como el sistema de excreción, por ejemplo, también ocasiona enfermedades. Para mayor información acerca de este sistema ver el capítulo “El sis tema excretor”. El cuerpo produce tres tipos de residuos o “malas”: las heces, que son sólidas, la orina y el sudor, que son líquidos. La producción y eliminación de estos residuos es absolutamente vital para la salud. La orina y las heces son producidas durante el proceso digestivo en el intestino grueso, donde se pasa la asimilación, absorción y dis criminación de las sustancias esenciales y no esenciales. Las heces son conducidas al recto para la evacuación; la orina es conducida a los riñones, que la filtran, y después es almacenada en la vejiga hasta ser eliminada; el sudor es eliminado por los poros de la piel. Aunque la orina y las heces sean consideradas como productos de los residuos corporales, de alguna manera, son esenciales en la función fisiológica de sus respectivos órganos. OTROS DESEQUILIBRIOS

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