1349_ORTHOS YOGA AVANZADO teoria y practica

Programa AVanzado de Enseñanza en Yoga

VALORACIÓN, SALUD Y RIESGO

EL POR QUÉ DE LA VALORACIÓN Todo programa de ejercicio se inicia con una valoración previa de ciertos aspectos del cliente. Esta valoración inicial permite al ins tructor: • Identificar alteraciones en la salud que pudieran suponer un riesgo al cliente durante la práctica de ciertas actividades. • Identificar personas que necesitan un reconocimiento médico más exhaustivo antes de iniciar el programa. • Programar la sesión incluyendo las posturas más adecuadas o realizando las modificaciones necesarias. • Protegerse legalmente contra imprevistos o accidentes que pu- dieran aparecer. El objetivo no es hacer un diagnóstico médico; esto corresponde a los especialistas en medicina. El objetivo es recoger información que permita un diseño correcto y seguro del programa y determinar si una persona puede iniciarlo o si existe algún riesgo o contraindi cación que aconseje una revisión médica más específica. En este capítulo se incluyen algunos aspectos de valoración. Para desempeñar la tarea de instructor de Yoga, este material te será muy útil.

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