1349_ORTHOS YOGA AVANZADO teoria y practica

Programa AVanzado de Enseñanza en Yoga

1. VIVEKA es la capacidad de discriminar lo que es transitorio de lo que es inmutable y eterno.

2. VAIRAGYA: la mente pasa a dominar sus propios deseos y a no sufrir su influencia. La mente aprende a desapegarse de los de seos.

3. MUMUKSHUTVA: el deseo de liberación.

4. SHRADDHA: es la fe necesaria para realizar el deseo de libertad.

5. SHAMA Y DHAMA: el control de los órganos sensoriales y motores.

6. UPARATI: el cese de las acciones innecesarias.

7. TITIKSHA Y SAMADHANA: es el cultivo de la paciencia y de la concentración.

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