7132 Habilidades de Coaching

HABILIDADES DE COACHING

en infinitivo. Deben ser específicas, cuantificables, tangibles; retadoras y alcanzables; consensuadas;

positivas para la persona y su entorno y formalmente registradas (por escrito)

Durante este proceso, el coachee se hará consciente y responsable de sus metas, y mientras ello se haya

logrado se podrá pasar a la siguiente fase.

2.

Examinar la situación actual:

Al ir descubriendo la realidad junto con el coach, la acción del coachee será la de usar todos sus

sentidos para aumentar su eficiencia y lograr mayor conciencia interna; deberá identificar claramente

sus emociones y aplicará su conciencia en sus pensamientos y actitudes del momento, para

comprender qué es lo que deberá ser modificado para no distorsionar la percepción de la propia

realidad.

En el momento presente es en el que vamos a realizar las

acciones que nos lleven a alcanzar la meta, por ello es

necesario analizarlo detenidamente. Preguntas como:

¿dónde estoy?, ¿con qué cuento?, ¿qué me falta para

alcanzar mi objetivo?, ¿Qué he hecho hasta ahora para

alcanzar la meta?, ¿Qué efectos han tenido esas acciones?,

son claves esenciales para evaluar la realidad del ahora.

La primera condición del análisis de la realidad debe ser la

objetividad, el coach mediante sus preguntas debe ayudar

al coachee a describir la situación real y no a evaluarla o

interpretarla. Hará un uso del lenguaje descriptivo, y animará al coachee a que haga lo mismo. La

descripción tiene como objetivo no verter juicios de valor sobre algún aspecto de la realidad, sino

registrarla, para luego valorar cada uno de sus aspectos específicos.

El tipo de preguntas para explorar la realidad deben:

o Las respuestas deben ser descriptivas.

o Preguntar con un alto grado de precisión para obtener una respuesta detallada y de

calidad (proporcionar al coachee un flujo constante de información).

o Requerir una respuesta que obligue al coachee a pensar (reflexionar).

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