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Mejora del alineamiento postural

La postura de cada persona depende de factores genéticos y ambientales. Podemos actuar sobre la alineación corporal tienen do en cuenta que cada persona es única en sus equilibrios y desequilibrios.

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Cada persona tiene sus individualidades. En base a una morfología preestablecida desde el nacimiento, cada individuo evoluciona de forma diferente. El esqueleto, los músculos y las articulaciones están sometidos permanentemente al efecto de la gravedad a lo largo de toda su vida. La degeneración del aparato locomotor será diferente para cada uno de ellos aunque podemos detectar algunos patrones similares. En primer lugar debemos tener en cuenta que los musculos pueden ser de dos tipos: tónicos y fásicos. Los músculos tónicos suelen ser cortos, cercanos al centro del cuerpo y a la columna vertebral. Son muy fuertes, cortos y resistentes a la fatiga. Se los considera fundamentales para el manenimiento de la postura. La forma en que los músculos tónicos degeneran es la fibrosis, es decir, se vuelven cortos y rígidos.

Los músculos fásicos realizan movimientos ámplios y de mayor velocidad. Son poco resistentes a la fatiga y los encontramos en las extremidades (en zonas distales). La tendenvia degenerativa de los músculos fásicos es hacia el debilitamiento y

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